仙台のエステサロンに通う私は、温野菜が好きでよく食べるんですが、お手軽ドレッシングとしてらっきょうを使います。 お酢は大抵買ってはあるんですが、ドレッシングとして使う時に、いちいち作るのは面倒くさくなるんです。 そういう […]

お酢とフルーツを組み合わせるとダイエット効果が出やすくなると言われています。郡山市のAGAクリニックで発毛効果を得たが、お腹周りに脂肪が蓄積されてメタボ体型になっている人が実際にお酢とフルーツを組み合わせてダイエットに取 […]

炊き立てご飯をお茶碗によそって食べるのももちろん好きですが、がんのセカンドオピニオンを得意とする医師の祖父と同居中の我が家ではおにぎりも大好きでよく作って食べます。これまでは中に入れる具材にこだわってきましたが、白米にほ […]

犬に最高のハーネスにはまっている私がイタリアンを作るときに、欠かすことができないのがオリーブオイルです。そのほかの料理の時も通常のサラダ油と違って、料理にプラスして風味を出すことが出来るので、とても便利ですね。そんな中、 […]

塩と言うと、毎日使う調味料ですね。その塩は、いろいろなモノができてきました。産地により、個性のある塩もあります。表参道の小顔矯正に通う私が気に行っているのは、その塩の中にほかの香りのある香辛料などを混ぜ込んでいるものです […]

表参道のバストアップサロンに通う私は以前、デリカテッセンを売りにしたカフェで働いていました。一日につくる惣菜の種類は３０種類ほどで、そこで料理の勉強をさせてもらっていたような気がします。 そこでは、今では当たり前になった […]

がんの四大治療法の一つである免疫療法を受けている方は健康志向の方が多いです。健康を気にしている人は好きな物だけを食べるのではなく食生活に気を使うことが大切ですが、なるべくお酢を使ったおかずを食べるようにすると健康的な食生 […]

鶏むね肉は火を通しすぎると固くなってしまいパサついてしまうので家族から鶏むね肉料理は嫌煙されていましたが値段も安く高たんぱくな鶏むね肉を美味しく食べるために色々な料理法を駆使して鶏むね料理を作ってきましたが家族からも大絶 […]

身体を気遣ってオーガニックの野菜を食べるよう心がけています。 出来るだけ色んな種類を食べるように心がけていますが、野菜中心なので季節によってどうしても同じ野菜を食べる頻度が高まり飽きてきてしまうのです。 そんなとき役に立 […]

なんとなく疲れている時には、肉を食べたくなりますね。仙台のエステサロンに通っているこの私も、そのようにしています。特に牛肉を食べることにより、貧血を防止することができるし良質なタンパク質を取ることができます。その結果、元 […]